مصطفي النجار: فتوى تحريم تهنئة الأقباط بأعيادهم مؤسفة وتخالف منهج الأزهر

مصطفي النجار: فتوى تحريم تهنئة الأقباط بأعيادهم مؤسفة وتخالف منهج الأزهر

الانوار اليوم : طارق الكرداوى

قال مصطفى النجار عضو مجلس الشعب السابق، إن فتوى الهيئة الشرعية للحقوق والإصلاح، بتحريم التهنئة للأقباط في أعيادهم مؤسفة وتخالف منهج الأزهر، وكتب عبر حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر": "أتمنى تقنين تشكيل الهيئات المتحدثة باسم الدين عبر معايير حتى لا نرى هذه الممارسات التي تضر بالمجتمع وتلاحمه الوطني"

جيهان منصور: الإسلام يجيز زواج المسلم من قبطية .. فكيف يحرم تهنئتها بعيدها.. «ارحمونا يرحمكم الله»!

جيهان منصور: الإسلام يجيز زواج المسلم من قبطية .. فكيف يحرم تهنئتها بعيدها.. «ارحمونا يرحمكم الله»!

صوت التحرير : طارق الكرداوى

هاجمت الإعلامية جيهان منصور الفتوى التى تحرم تهنئة الأقباط فى أعيادهم، بينما لم يحرم الإسلام الزواج من قبطية.

وتساءلت:" هل من الحلال أن تتزوج من قبطية وتنجب منها بينما من الحرام أن تهنئها بعيدها؟!.

وقالت جيهان في تغريدة لها على حسابها على "تويتر":" من يفتون بحرمانية تهنئة الاقباط في عيدهم..اسألهم.. اذا كان لديك زوجة قبطية ..هل حرام ان تهنئها في عيدها..وحلال أن تتزوجها وتنجب منها اطفالاً؟!.. ارحمونا يرحمكم الله".

اقوى مكاسب الثورة هى نقابة الصحفين المستقلة

هل ستذدهر الصحافة المصرية على يدها

نقابة الصحفين المستقلة والامال المعهودة

اقوى مكاسب الثورة هى نقابة الصحفين المستقلة

صوت التحرير:طارق الكرداوى

لم نكن نصدق ان يبزغ فجر جديد على الصحافة المصرية ويكون هناك مولودا جديدا عملاقا ولد من رحم ثورة

ثورة ارادت تنشر الحق والعدل بين المصريين فى كافة المجالات

فكم سامنا من زمن المسيطر الواحد الذى اراد السيطرة وفرض قوانينه المجحفة حتى ظهر شعاع الامل الكبير بين طيات ثورة 25 يناير التى ارادت ان ينتهى زمن المسيطر الواحد

فقد كانت قبل الثورة نقابة واحدة للصحغيين ولذلك كان هناك المسيطر الواحد وهذا المسيطر الوحيد هو شلة واحدة سيطرت قبل ذلك على الحزب الواحد الموجود ان ذاك فكانت ثورة الغضب التى كتمت فى الصدور الى ان انفجرت وازاحت الظلم وظهرت نقابة الصحفين المستقلة الحلم الذىة كان ينتظره الشرفاء منذ زمن

وبعد عقود الظلم والاضطهاد لبعض اصحاب الكلمة الشريفة اصحاب قول الحق وكشف الفساد التى قد حرم عليهم ان يعملوا فى جريدة رسمية حتى لايفوا شروط النقابة او تفتح ابوابها لهم فهم المنبوزين ولماذا لانهم فى منتهى البساطة لاينافقون ولايجاملون ولايهللون لهذا المسئول او يطبلون لهذا الوزير والنتيجةوالنتيجة ان باب العمل فى الصحافة والاعلام مغلق دائما فى وجوههم لذلك منهم من هجر الصحافة الى مهنة اخرى

الى ان قامت ثورة يناير العظيمة التى قالت كلمتها للشعب وبناء مؤ,سسات جديدة للدولة وكان ظهور نقابة الصحفيين المستقلة بمثابة الامل الجديد المنتظر لاصحاب الكلمة الصادقة والهادفة للمبدعين والموهوبين الذى اهملتهم النقابة الاولى الترب ها اناس لايمتون للصحافة باى صلة بل اصبحت هذه النقابة > الاولى , سبوبة لبعض الملتحقين بها الذين لايعرفون من الصحافة سوى النقابة فكانت الطامة الكبرى واصبحت الصحافة المصرية فى هذا العهد البائد فى تدهور مستمر بعد ان كانت هى الرائدة فى المنطقة كلها لكن للاسف سبقتنا دول صغيرة نحن كنا علمناها معنى الصحافة 

لذلك كان ظهور النقابة المستقلة للصحفين ضرورة حتمية فهى والحمد لله تحتوى على نخبة مختارة من الصحفين الحقيقين الذى تفتخر بهم الصحافة المصرية فهؤلاء وجدوا ان تطوير الصحافة واجب قومى

فنحن الان نعيش فترة انتقال الى صحافة حرة ومتطورة

فهؤلاء الشرفاء اعضاء نقابة الصحفين المستقلة لهم التحية وشعب مصر يرفع لهم القبعة هؤلاء نفتخر بهم وتفتخر بهم الصحافة المصرية فهم بين يديهم الان امانة الكلمة ويحملون على اعناقهم مستقبل حقيقى للصحافة المصرية

المرأه فى خريف عمرها كتبت /مروه الصيرفى

حديث بين نفس الانثى البشريه 

المرأه فى خريف عمرها

عزيزتي النفس البشرية جلست أفكر كثيرا بيني وبينك وأحاورك لانتظر منك الرد على الكثير من الاسئله التي تدور بخاطري ليتك تفهميني وتجيبيني ماذا بعد سن الأربعين للمرأة ...........ولكنى لم أجد أية اجابات لأسئلتى هل هذا لأنى لم أمر بهذه المرحلة العمرية أم خوفاً أن أصدم بواقع مرير .أعتقد أن هذا الحوار يدور بأذهان الأقليه منا كشباب ويعيشه الكثير من أخواتنا وأمهاتنا وأجدادنا ولكن ماذا بعد أحبائى هل فكرت عزيزتي الأنثى والملكة المتوجه على عرش الحنان والجمال كيف سيكون حالك في هذا السن والمرحله العمريه هل حدثت نفسك عزيزى الرجل فى حاله زوجته أو أمك أو جدتك فى هذه المرحلة  وماذا تحتاج منك وما متطلباتها للأسف فى ظل ما نمر بيه من أحوال اقتصاديه وسياسيه نسينا جميعاً النفس البشريه بكل متطلباتها من تصالح مع النفس وقراءة سديدة لها ولكن بعض السيدات تتحاور مع ذاتها وتهمس هل نسيت نفسى طيلة هذا العمر أعتقد عزيزتى لو وصلت لهذه المرحله من التصالح مع النفس  ومحاورتها أنك نجحت لأول مره طيلة الأربعين سنة مع نفسك وذاتك اى تذكرت نفسك وجلست معها لو خمس دقائق للتصالح .
ونسيت أنى أنثى بعد سن يخيل لى أننى أضعت الكثير من حقوقى الذاتية بعد سن الاربعين سن تتخوف منه أغلب السيدات ويحاولن بكل الطرق اخفاءه  بالكثير من المؤشرات الخارجية ولكن كونى على يقين عزيزتى أن لكل سن جماله ولذته وأنك ستكونين جميلة بكل مرحلة من عمرك ولكن لو فهمت نفسك بشكل صحيح وهذا صعب   بعض الشئ مفى زماننا. تحاورت مع بعض السيدات فى هذه المرحلة العمرية فوجدت الكثير من الحالات التى تجلس  وتفكر كثيراً هل بعد هذا العمر الذى مر وبعد أن أفنيت نفسى وعمرى وشبابى فى حب زوجى الذى اعتبرته كل شئ وبكل سهوله يقل الحب أو ينعدم وأولادى الذين أفنيت عمرى فى تربيتهم وتعليمهم لكى أزرع وأحصد ثمار تعبى ومجهودى فى أشخاص يعتمد عليها لا اجد منهم اى نوع من الاهتمام كلا يبحث عن ذاته دون الالتفات لى سواء ام او انثى .
وجدت الكثير من السيدات التى تسرح وتتجول بذاكرتها لعمرها فيما قضيته فتجد انها تذكرت كل شئ .....من كفاح من اجل زوج واشخاص كثيره ولكنها نسيت نفسها وذاتها ومن تكون واطرح سؤال لكل انثى أين انت عزيزتى من كينونتك؟ متى واين اهتميت عزيزتى بشخصك.  فى الدول الاوروبيه للنفس البشريه عليهم حقوق وواجبات لان صلاحها من صلاح المجتمع ذاته ولكن كم مره خطر على مسامعك كلمات ترضيك ممن حولك واحاسيس تجعلك فى قمه نشوتك كأنثى وتعينك على تحمل مر المعيشه وقسوتها .ووجدت منهم من تحدث نفسها بعد كل هذا هل هذا جزائى كأم او كزوجه هكذا عزيزى الرجل اوصاك الرسول عليه افضل الصلاه والسلام بالنساء خيرا .......لاننا مصدر ضعف رغم قوتنا الخفيه عزيزى الرجل الى تكمن فى تحمل الكثير والصبر على المشاكل وهموم الحياه ومساندتك .........هل ايها الحبيب والزوج والاب سمعت لسان الحكماء محدثا ان قوه المرأة فى ضعفها نعم ضعفها الذى يظهر ويكمن بين يديك انت...... انت وليس اى شخص آخر ز ويتمثل هذا فى لمسة حنان منك تساندها وتعطيها القوه لاستكمال مشواركما معا ولكن للاسف فى مجتمعنا هذا تفكير بعض من الرجال الشرقيين ينحصر فى تكوين اسره ومنزل وزوجه تصونه وتربى اولاده ولكن اين هذه الانثى التى شاركتك كل هذا اين هذه الانثى منك انت ماذا قدمت لها كزوجه هل يكفى ان تقدم لها الحق الشرعى فقط لا والف لا هل يكفى ان تقوم بإعانتها فى المعيشه والتربيه وإرضاء متطلباتها الشخصيه كزوجه. إنى على يقين عزيزى انك تحمل على عاتقك الكثير من الالتزامات كرجل ولكن انت ايضا تريد حياه جميله مفعمه بالحيويه والحب ولن يحدث ذلك دون العنصر الأنثوى الرقيق فإرضائه سبب سعادتك لانها حبك الوحيد عزيزى الرجل انت فى امس الحاجه ان تشعر فى كل دقيقه انك سلطان قلبها ولكن كيف يحدث ذلك دون ان تشعرها انت انها انثاك المفضله فى كل وقت وكل ثانيه وحبيبتك الوحيده وعشيقتك فهى كالزهره احرص دائما على ارتوائها بماء يدك من حنان وعطف لتنتج عبيرها ويفوح عطرها على كلا من حولها وتهتم بك كزوج وحبيب وليس فقط الحياه المصريه الروتينيه الدائمه التى تقتصر على العمل والمشاغل وتربيه الاولاد ويمر بنا الزمن فنجد كلا منا قد مل من حياته.  حوارى هذا لكى نحاول انقاذ ما بقى للاسر التى تعانى من الخرس الزوجى وتعيش حياه اجمل ولكى نوجه الشباب لما سيمرون به لولم يهتموا بعلاقاتهم بالاطراف المحيطه بهم ولان نهتم بالذات ونحب أنفسنا حتى نحب الآخرين وندرك ماهى طبيعه شخصياتنا ويمر بنا الزمان فنجد كلا منا اصبح يمل من حياته وتكتشف الزوجه انها نسيت انها أمرأه بل هى تعمل في طاحونه الحياه تنتظر أن تسمع كلمه ترضيها من اشخاص غيرك مهما كانت كلمات الاعجاب لانها افتقدتها نحوك وللاسف هذه الكلمات او التلميحات البسيطه التي توجه لها من محيط عملها او اى احتكاك لها بالعالم الخارجى ستثير بداخلها الكثير من المشاعر التي كانت مهمله من ناحيتك وستجد نفسها تفيق من غيبوبه نسيان الذات وتشعر بقيمه نفسها في عيون الاخرين ويتزايد الوضع انها اصبحت تبحث عن هذا الاعجاب في نظرات وعيون الاخرين والمذهل اننا اصبحنا نندرج للعواطف المقدمه من الاعلام والمسلسلات التركيه التي تجعل الأنثى تنسجم مع ابطالها لفقدها لهذه المشاعر لانها اصبحت محرومه عاطفيا ووجدت ما تتمناه في هذه المشاعر للاسف فقدنا العاطفه بيننا. .
عزيزى الرجل ما اجمل أن تجد نفسك ملكا يتربع على عرش محبوبته وزوجته فكلا منكم يتمنى أن ينصب سلطان في منزله بين اولاده وزوجته ولكن في هذا التوقيت ستجد زوجتك وصلت لمرحله خسرتك فيها وانت ستجد نفسك خسرت قلب احبك بصدق وللاسف عندما تقرر المرأه أن تنساك او تلغيك من حياتها كرجل ومن تفكيرها كحبيب لا تأمل بالعوده مره اخرى لان العوده صعبه جدا وان حدث وعدت سيكون دور تقوم به نحوك لإرضاءك كزوج او لاستكمال الحياه التي لابد أن تسير وأن تكتمل ولو  ظاهريا ...........ولكن بداخلها تغير الكثير.
الأنثى رغم كثره الكلام عن أخطائها وغضبها ولكنها كالزهره الحساسه تحتاج للارتواء دائما منك كالآله الموسيقيه تطرب من أتقن عزفها وتكون ملكه في عيونه ولكننا نجهل هذا .......وتجهل المرأه حقها في الكثير من مراحل الحياه منذ ولادتها فلماذا كل هذا العناء نحن كنساء نتعلم ونتخرج ونختار الزوج الصالح ولكننا لسنا على درايه كافيه بمقومات الزوج الصالح ولا مقايسس اختيارنا السليمه ولهذا تتزايد مشاكل الطلاق والخلافات الزوجيه وأيضا بالنسبه للشباب كيف يختار هل يبنى اختياره على المظهر والأدب أم الثقافه والجمال أو التدين ولكن من بين كل هذه المقومات أين احتياج الشاب والفرد للآخر.  انتى كزوجه أو فتاه ماذا تريدى في فتى احلامك هل تتقبلينه كزوج وشريك لعمرك الباقى كيف نفهم كيفيه التعامل مع الآخرين سواء رجالا أو سيدات نحن مجتمع شرقى منغلق لدرجه اننا نجهل حسن التصرف والتعامل بأسلوب سليم وكل هذا لن يتم إلا اذا فهم كل شخص نفسه  في بدايه الامر حتى يعرف ما هى عيوبه ونقاط القوه التي فيه ليقرر ماذا يريد من الاخر .
نجد في المجتمعات المصريه عندما تتزوج الفتاه تتشبع بكم من النصائح العائليه القديمه كلها عن سماع كلام الزوج والاهتمام به ولكن هل أتيحت لها الفرصه لمعرفه حقها وواجبات زوجها تجاهها؟؟ أه الحوار بين الطرفين لمعرفه أن لكلا منهما حقوق عند الاخر وواجبات لاتقان معاملتهم كازواج بطريقه سليمه لينتجوا نشئ سليم غير معقد حتى لانتعامل بجهل ونصل لسن الأربعين  فنجد أنفسنا آله تعمل عند الزوج والاولاد فقط بالفعل تصل  أغلب السيدات لأنها أصبحت آلات عند ازواجها مجرد أن تخلد إلى فراشه وتكون بين أحضانه حسب رغبته الشخصيه واحتياجه الوقتى المسموح به عنده ....ولكن هل فكرت ايها الزوج ولو لثوانى معدوده هل زوجتك مؤهله نفسيا لذلك ... ...للاسف أصبح أغلب الرجال مبرمجين على ذلك ( أنا اريد اذن انا افعل).
ولكن هل عودت نفسك كل يوم قبل أن تخلد لنومك أن تحتضن زوجتك وتهمس بكلمات تهون عليها مشاق يومها وتتحاور معها كيف حالك اليوم وتتلمس بيدك يديها لتخفف أوجاع يومها هى لاتحتاج سوى أن تكون احن عليها ............فعلا ستفرق كثيرا معك ومعها لو عاهدت نفسك أن تهتم بها ستجد منها اهتمام اكبر بك ..........فكم زوجها تحتضن زوجها وتضمه الى صدرها لتشعره بالطمأنينه بعد يوم ملئ بالعمل والسعى وراء لقمة العيش وكل هذه المشاعر الطيبه تكون بحب ليس بأى غرض لاقامه أى علاقات حميمه،  فقط ليشعر كل منكما بالأمان............ولكننا ننسى انفسنا ونترك الاهتمام للاخرين ويتذكر الرجل انثاه عند الاحساس بالرغبه في اقامه علاقه حميمه فقط واكثر النساء لاتشعر بأى استمتاع او على الاغلب تجهل حقها في المتعه فهى فقط مؤهله لاسعاد الزوج مثل ما لقنت وهذا خطأ كبير تقع فيه اغلب الاسر ويصبحوا بعد فوات الاوان آلات مجرده من المشاعر والاحاسيس تتحسس الحب المفقود  وقد تجده بعد  ولكن ....بعد .ضياع العمر .
تتلخص كل كلماتى لك عزيزى الرجل والزوج والاب والابن والاخ والحبيب لكل منكم زوجه تعانى وما انا اناشد به الآن هو معاناه حقيقيه تعيشها الكثيرات إن لم يكن أغلب  النساء.  كلماتى ليست هجوما عليك بل بالعكس كلماتى تتسم بالواقعيه المغلفه برداء النصيحه فأنا اعطيك المفتاح،  فلكل انثى مفتاح تصل به الى قلبها فلا تضجر ولا تنزعج لهذه المناقشة بيني وبينك فإننى في نهايه الامر انثى تحلم بالحب في جميع مراحل العمر ......واحدث الانثى لنفسها حاولى ان تجدى نفسك بين طيات الحياه وتعيش العمر الذى فقدتى منه ما اجمله ستنجح بالفعل لاننا نحمل من الصبر والامل ما نستطيع ان ننهض بأنفسنا  وقبل أن يدق صفير قطار العمر لينتهى بنا في محطة النسيان وقبل أن ينفرط منا حبات عقد التسامح والحب والعشره فمن اجلك انت ايها الزوج كتبت ومن أجلها هى اناشد لتصلكم كلماتى لعلنا في نهايه الأمر نراجع انفسنا ونجعل من حياتنا صفحه جديده نسطر عليها أجمل نظم الحب والرحمه والعاطفه وكلماتى الاخيره لك (كن لها رجلا بكل ما تحمله الكلمة من مودة ورحمه وحب تكن لك أنثى بكل ما تحمله الكلمة من انوثه وحب وحنان).

مروه الصيرفى

كتبت /مروه الصيرفى

اجتماعيات بورسعيد

بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما بخير

تتقدم أسره جريده صوت التحرير باجمل وارق التهانى للعروسين الاستاذ/محمد عاشور والانسه/ساره خيرى العاملين بكليه العلوم ببورسعيد وتهنئهم بالزواج السعيد وتهدى لهم أرق و أحلى الكلمات وتتهادى لهم أصدق الدعوات  لزواج مبارك وبالرفاء والبنين.

ما هى الأطعمة التى تحسن من الحالة المزاجية للانثى؟ كتبت :مروه الصيرفى

ما هى الأطعمة التى تحسن من الحالة المزاجية للانثى؟

عزيزتى الانثى ايتها الكائن الشفاف الرقيق و المفعم بالحب وبالاصل ايتها الام والابنه والزوجه والحبيبه والجده انتى الحب لقدرتك على أظهار مشاعرك الحقيقيه مهما كانت حالاتك النفسيه والضغوط التى تحيط بك من كل جهه انتى جزء من الحياه انتى الفرح والسعاده وانتى الطعم الحلو الذى يروق للرجل وانتى القوه التى تظهر فى قمه الضعف بين افراد الاسره فانتى ياغاليتى ميزان اسرتك السعيده فى داخل كل انثى مهما كانت تحمل من مظهر خارجى الكثير من نقاط الجمال والجاذبيه التى تثير بها شريك حياتها لتكتشف بها نقاط ضعفه وتستغلها لصالحها وصالحه لتقوم بعمل موازنه لحمايه اسرتها فالانثى هى الكائن الوحيد الذى يملك القدره على خلع قناع الرجل وإحالته الى طفل وانسان بحت لا يملك سوى رغباته وجنونه والوجه الحقيقى له .          ونظرا لانى المرأه تتحكم بها الكثير من الهرمونات وتؤثر على حالاتها المزاجيه  فمن هنا سنعرف إلى أي حد تسيطر الهرمونات على المرأة ؟ هناك الكثيرمن      التقلبات في مزاجها الذي تتحكم به الهرمونات . وايضا تتحكم بصحتها  وهي لا تطال  صحتها الجسدية وحسب بل وأيضا استقرا رها النفسى والمعنوى ومن هذه الهرمونات الاستروجين – أو (( الهرمونة النسائية )) التى تلعب دورا كبيرا على انوثتها وتحميها من الأمراض القلبية وتجعل عظامها قوية وفتره زياده هذا الهرمون فترة ما قبل الطمث أوالتغيرات الهرمونيه المفاجئه التى تسبب سرعه انفعالها أو تغير مزاجها وفترات الولاده وتحمل مسئوليه كونها ام ومسئوله على طفل وزوج وكل ضغوط الحياه ويتحول ذلك الى نقص فى العاطفه والشعور بالامان من هنا تبدأ المشاكل الزوجية والخلافات التى يصعب عليهم تفهم سرعة الانقلاب بين السعادة  والحزن عند النساء حيث لا يجد شريك الحياه الراحه والعاطفه التى يحتاج اليها فى حياته ومن هنا نعالج العلاقة بين الهرمونات و الحالة المزاجية للمرأة  :                                                 

و قد نلجأ إلى طرق غير صحية فى تحسين  المزاج، مثل التدخين أو القهوة، فى حال أن هناك  العديد من الأطعمة الطبيعية التى قد تحسن المزاج و تسيطر على هذا و تسيطر على هذا التوتروقد نصح بها الكثير من الاخصائين والاطباء المتخصصه ومنها:    

 1-الأفكادو: و قد وجد الباحثون أن الافكادو يحتوى على نسبة من حمض الفوليك، وهى مادة رائعة فى تأييض البروتينات و بالتالى زيادة مستوى الطاقة، و تحسين المزاج وتساعدك على الاستمرار فى عملك خلال اليوم، و إبقائك مبتسما.                                                         

  2- الفلفل الحار:إذا كنت ترغب بإضافة التوابل إلى طعامك، فعليك بالفلفل الحار، فهو يساعدك على البقاء مبتهجا، إذ يعمل على رفع مستويات الإندورفين الذى يساهم فى تحسين المزاج.

3-الثوم:فإذا كنت لا تتضايق من رائحة الفم، أو تستطيع أن تسيطر عليها، فعليك به لتحسين مزاجك، إذا يعمل على زيادة تدفق الدم فى جميع أنحاء الجسم وبالتالى النشاط و تحسين المزاج.               .

-العسل  :                4

يوفر العسل مستوى الطاقة اللازمة للحفاظ على قدرة التحمل العالية، و المزاج الجيد، وخصوصا إذا قمت بتحلية المشروبات الساخنة به.                                                                   .

5-القرع: يمكن لهذه البذور الصغيرة أن تساعد على زيادة مستويات الهرمونات التى تحسن المزاج، فأبق هذه البذور دوما على مكتبك .                                                            .

6- اللوز:يحتوى اللوز على الأحماض الأمينية التى تساعد فى تدفق الدم، لمزيد من الطاقة و تحسين المزاج، وكثيرا ما يخلط مع العسل، ليكون محركا أساسيا للنشاط والمزاج الحسن.      .

7- الشوكولاته: والتى تعد مفضلة عند السيدات عموما، تحتوى على الأحماض الأمينية التى تساعد فى تحسين المزاج، عند النساء على وجه الخصوص.

كتبت:مروه الصيرفى

صحتك تهمك: مروه الصيرفى

صحتك تهمك:

كثير من الناس يعتقد ان للنعناع والمرمية والزعتر وهي جميعها من فصيلة واحدة لها  تأثيراً على الناحية الجنسية حيث يعتقدون ان هذه الاعشاب تهبط الجنس،احب ان اقول ان هذا غير صحيح وليس لهذه المقولة ما يبررها من الناحية العلمية...وسنأخذ مثال من هذه المجموعه وهو النعناع :

فهو يسهم في علاج القرحة والعديد من الأمراض ويعتبر  النعناع نبات أخضر ذو رائحة عطرية خاصة لا تعلو شجره عن الأرض أكثر من 30 سنتيمترا وهي يمكن أن تبقى في الأرض إلى ثلاث سنوات، بعدها تفقد خواصها وفاعليتها. والنعناع عشب دائم زراعته طوال السنة، وسريع النمو في نفس الوقت ويمكن زراعته في قصارى أو في التربة. والتربة الرطبة الغنية بالمواد الغذائية هي أفضل المقومات لنموه مع البعد عن حرارة الشمس الحارقة، وطبقة المهاد كلما كانت كثيرة كان أفضل لحمايته من الصقيع في أيام الشتاء القارس.

النعناع نبات أخضر ذو رائحة عطرية خاصة لا تعلو شجره عن الأرض أكثر من 30 سنتيمترا وهي يمكن أن تبقى في الأرض إلى ثلاث سنوات، بعدها تفقد خواصها وفاعليتها. والنعناع عشب دائم زراعته طوال السنة، وسريع النمو في نفس الوقت يمكن زراعته في التربة الرطبة الغنية بالمواد الغذائية هي أفضل المقومات لنموه مع البعد عن حرارة الشمس الحارقة . النعناع به زيت طيار مع مادة المنتول ومواد أخرى مدرة للصفراء ومسكنه للتشنجات، وهو يؤكل طازجا لفتح الشهية.

من انواعه:

1-      النعناع العادي (البلدي) ، ويسمى الفلفلي،وقد عُرف هذا النوع من النعناع منذ القرن الثامن عشر، ولم تختلف استخداماته في الماضي عن الوقت الحاضر وخاصة في أغراض الأعشاب الطبية,  ويزرع في الحدائق والبساتين،  وهو هجين من النعناع المائي والنعناع السنبلي، ويزرع هذا النوع من النعناع في أي مكان على نوعين أساسيين: النعناع الأسود وتكون أوراقه باللون القرنفلي وسيقانه تحتوي على زيت وفير والنعناع الأبيض وأوراقه خضر وتستخدم لأغراض عديدة ولها مذاق حلو, ويتم تصنيفه على أساس أنه عشب مهدئ للمعدة في حالة الانتفاخ والغازات ومعروف عنه أنه مساعد في عملية الهضم ويعالج حالات عسر الهضم ومغص الأمعاءوهو يؤكل طازجا لفتح الشهية ومع السلطه ويصنع منه شراب النعناع وهو لذيذ الطعم ومفيد جدا وذلك بأن توضع عدة أوراق نعناع فى فنجان ماء مغلى ويحلى بالسكر ويترك دقيقتين ويشرب ساخنا ، ويضاف مسحوق النعناع المجفف إلى بعض الأطعمة فيزيد فى طيب نكهتها ويخفف من تاثير الحموضة على الجسم ……. ويحتوى النعناع على قيمة غذائية رائعة .

2-                نعناع الماء (وهو سام لا ينبغي تناوله في الأطعمة على الإطلاق ولكن له استخدامات أخرى مفيدة في المنزل ومنها:

يدهن النعناع على الجلد كطارد للحشرات، وقد يسبب بعض الاحمرار في بعض الأحيان للجلد الحساس لذا ينبغي اختباره على الجلد أولا.كمايدهن به فراء الحيوانات التي تربيها في المنزل للحفاظ على نظافتها من الإصابة بالحشرات،يزرع تحت الورود للاحتفاظ بالرطوبة والمساعدة على نموها بشكل صحي,و كمعطر للجو.

3- النعناع السنبلي ذو الاوراق غير منتظمة الشكل.

يستخدم النعناع في أشكال عدة من أهمها:

1-مضغ أوراق النعناع الأخضر: تمضغ أوراق النعناع الأخضر جيدا حتى ينساب ماؤها إلى موضع وجع الأسنان فيعمل على تسكينه، كما يؤدي مضغ أوراق النعناع الأخضر إلى حصول المرأة على المزاج الجيد وادخال الطمأنينة إلى نفسها.

2-- شراب النعناع: يُسكب مقدار 400 مل ماء مغلي على أوراق النعناع مقدار ملعقة كبيرة يترك المزيج لمدة ساعة واحدة، ثم يصفى ويؤخذ من الشراب الذي حصلنا عليه بمعدل فنجان قهوة ثلاث مرات يوميا وذلك قبل الأكل، حيث يعمل على فتح الشهية.

3- نقيع النعناع: يوضع مقدار ملعقة كبيرة من أوراق النعناع المجففة في كوب ماء مغلي ويؤخذ على فترات وهذا نافع لأمراض الجهاز الهضمي، وخاصة سوء الهضم.

4-مغلي النعناع: يُغلى النعناع الأخضر في وعاء ماء، ثم يُرشف الشراب المغلي مع سكر أو عسل بمعدل كوب صغير 3 مرات يوميا لأمراض الجهاز التنفسي، ونافع للكبد، أما شرابه بدون تحلية فهو مفيد ضد حموضة المعدة.

5-- مشروب نقيع أوراق وأزهار النعناع: توضع أزهار وأوراق النعناع بمعدل ملعقة كبيرة واحدة في كوب ماء مغلي ويتم شرب مثل هذا المقدار 3 مرات يوميا وهذا نافع في الحالات العصبية (سوء المزاج ، التوتر) وأوجاع العضلات.

الاستخدامات العلاجية:

*النعناع يدمر خلايا السرطان
أكد باحثون طبيون في الصين أن أوراق النعناع تفيد في... تدمير الخلايا السرطانية، مؤكدين إمكانية استخدام نوع من نبات النعناع لتصنيع مادة كيميائية تدمر الأوعية الدموية التي تقوم بتغذية الأورام السرطانية مما يؤدي إلى موت خلايا تلك الأورام معتبرين أن هذا الاكتشاف قد
يمهد الطريق أما ظهور سبل علاجية أكثر نجاحا في مقاومة الأمراض السرطانية.
وأشار الباحثون إلى أن جميع أنواع السرطان تحتاج لتغذية من الدم لتنمو، لذلك فإن القدرة على تدمير الأوعية الدموية يساعد على تدمير جميع أنواعه لدى البالغين والأطفال على السواء.

* يحتوي النعناع على قيمة غذائية رائعة، فهو يجدد الدم ويمنع الغثيان، واوجاع المعدة والمغص والحموضة والفواق (الزغطة)، ويمتص الغازات ويخدر ويدر ويفيد في النقرس والحكة والبواسير، وماؤه إذا وضع معه السكر كان شربا قاطعا لأنواع الصداع وضعف البصر وآلام الرأس وينقي الصدر من البلغم ويسكن وجع الأسنان إذا مضغت أوراقة الخضراء، وهو مفعول مضاد للتشنج.

موانع الاستعمال:

يمنع في حالات الحميات وعند وجود استعداد للقيء لأنه يثيره ويزيد من جفاف الفم والشعور بالعطش.
وقد أثبتت التجارب المخبرية أن نبتة النعناع لها دور مفيد في علاج القرحة المعدية.

وأوضح أن استعمال زيت النعناع بكثرة ولفترات طويلة يتسبب في تغييرات نسيجية في الدماغ كما لا ينصح بإعطائه للأطفال الرضع نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من مادة الميثول.

كما تمت الدراسات التى اثبتت انه طارد للحشرات المزعجة مثل البعوض والصراصير. وهذا لان فعالية مادة نيبتالاكتون التي تكسب النعناع البري رائحته المميزة تعادل عشرة أمثال فعالية ديثيل ميتا تولوامايد “دي ائي ائي تي” وهي المادة الشائعة الاستخدام لطرد الحشرات.

مروه الصيرفى

كتبت:مروه الصيرفى